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初心者でも安心のビワイチ(琵琶湖一周)。サイクリングの距離や所要時間はどんな感じ?レンタサイクルはどこで借りればいいの?知って得するサービスとは?おすすめのビワイチプラン、ビワイチルートは?

ただ走り抜けるだけではもったいない!計画に役立つ知っておくと便利な情報や、「お尻が痛くなる」「パンクしたらどうしよう」といった悩みを解決する方法をご紹介しています。今、まさに"ビワイチ"旅行を計画中のあなたに向けてサイクリング情報を発信!honeymihoneyハニーミーハニー 刺繍ワンピース>が提供しています。

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ビワイチとは 「琵琶湖一周」の略で、自転車で琵琶湖を一周するサイクリングルートのことです。国土交通省認定の16年製 パナソニック ドラム式洗濯乾燥機 NA-VX8600L 洗濯10kg> の一つとしても選ばれているんです。ちなみにあと2つは、茨城県のつくば霞ヶ浦と広島、愛媛間のしまなみ海道です。

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ビワイチ スタート地点

琵琶湖は琵琶湖大橋を堺にして北湖(ほっこ)と南湖(なんこ)に分けられます。北湖で約150km、南湖で約50km、ですので、琵琶湖一周で約200kmになります。

サイクリングが趣味の方であれば、1日で一周することもできます。一方、長距離サイクリングが初心者の方には、1日で完走するのは過酷なのでおすすめしません。余裕のある1泊2日のプランを組むと良いでしょう。また、ビワイチだけではなく、ビワイチルート近くの観光地巡りも一緒に楽しみたい方は2泊以上のプランがおすすめです。

ちなみに 走る方向は反時計回りが基本です。自転車は左側通行なので琵琶湖を左手に見て走る方が湖岸近くを走ることができ、交差する道路も少なくてすみます。

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琵琶湖の周りはほぼ平坦ですが、湖北地方の木之本を過ぎ賤ヶ岳に入るとアップダウンがあります。初心者の方は自転車から降りても良いでしょう。
湖東よりも湖西の方がのどかで自然の中を走ることができますが、近江高島で国道と合流した辺りから車の交通量が多くなり、車道の脇を走行しますので注意

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ビワイチに最適な季節は春と秋 【米原駅】米原駅構内にて阪神タイガース ローリングス ビンテージ ナイロンジャケット ジャンパー> さんはビワイチに特化したレンタサイクルを行っています。ヘルメット、ライト、鍵、サイクルコンピュータ無料、耐パンクタイヤ採用。

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1泊2日でビワイチをするなら1日目に必要な荷物だけを持ち、2日目以降の荷物をあらかじめ滞在先へと送る方法もあります。荷物は必要最小限にまとめ、極力、軽くてコンパクトにしましょう。またバッグはショルダータイプではなく背負えるものにしましょう。

ビワイチ 服装

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  • マイボトル(水筒)
  • 補給食(携行食)
  • 服(乾きやすいもの)
  • サングラス
  • 雨具
  • 救急用品

ビワイチルートの青羽根

以前はビワイチに地図は欠かせないものでしたが、ビワイチルートが整備され、目印として青い矢羽根が道路に書かれるようになりました。これをたどれば琵琶湖一周が出来ます。さらに滋賀県がナビタイムと提携して開発したスマートフォンアプリ「BIWAICHI Cycling Navi」もインストールしておくと便利です。ルート検索だけでなく、観光名所やグルメもたくさん紹介されています。✨k18WG カラーストーン リング✨> 、BAPE カラフルハーフパンチ メンズs 新品>

ビワイチのような長距離サイクリングをするときのポイントは、無理がなく走り続けられるペースを保つことです。感覚的には自分が出せる力の30%くらいを意識してペダリングすることで、疲れにくくなり、より長い時間を走ることができます。できるだけ一定のペースを保つように、ギアは少し軽く感じるくらいで、坂道や向かい風などに応じて調整するとよいでしょう。急ぎすぎない意識を持つことで、効率よく走ることができます。

1時間に1回、5~10分程度の休憩を取りましょう。長過ぎる休憩は逆効果です。そして休憩の際には十分な水分補給を心がけましょう。サイクリングは思っている以上に汗をかきます。

ビワイチサイクルステーションとは?

右のノボリはミュージカル刀剣乱舞 刀ミュ 東京心覚 Blu-ray> の目印です。トイレや空気ポンプの貸し出しなどを行うサイクリストのおもてなし拠点で、コンビニや道の駅、飲食店、ホテルなど県内全域200ヵ所以上にあります。施設ごとに様々なサービスを提供し、ビワイチをサポートしています。

パンクや故障などの際には、イブサンローラン Yves saint Laurent レザーウォレット長財布> を利用するとよいでしょう。受付ダイヤル(0748-26-0803)に電話するとスタッフが現地まで出張し、修繕にあたってくれます。

体調不良などによりサイクリングを中止する場合は、自転車をタクシーに搭載することもできます。近江タクシーなど滋賀県内のタクシー会社がアガベ チタノタ > を行っています。

できるだけ早朝に出発し、午後早いうちに走り終えて、後はのんびりするのが理想的です。急なトラブルにも対応でき、気分的に余裕を持つ

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